それは思考のメリーゴーランドだった件

乗り続けても、景色は変わらない

人はなぜ、同じことを何度も何度も繰り返し考えるのでしょう。

解決できる悩みであれば、それは「試行錯誤」という言葉に変わっていきます。考えるたびに少しずつ前に進み、やがてその悩みは形を変えていく。それは健全な思考の循環です。

でも大概の場合、思考がシフトしていくのはそちらではありません。解決しない怒り、消えない憎しみ、じくじくと疼く哀しみ。そういったものに思考は引き寄せられ、気づけば支配されていることの方が多い気がします。

顔を合わせるたびに同じ愚痴を言う人。何年も前の出来事を繰り返し繰り返し語り続ける人。悪口が止まらない人。きっと誰の周りにも、そういう方が一人や二人はいるのではないでしょうか。

私はそういう人を見るたびに、心の中でそっと呟きます。

「あ、思考のメリーゴーランドに乗ってる」と。

メリーゴーランドとは、よくできた乗り物です。華やかで、音楽が流れて、動いている感覚がある。でも気づけばずっと同じ場所をぐるぐると回り続けているだけで、景色は1ミリも変わっていない。

繰り返される愚痴や憎しみも、同じです。

その人にとって、その出来事はきっと棘であり、しこりなのでしょう。深く刺さったまま抜けなくて、触れるたびに痛みを確認してしまう。歳を重ねれば重ねるほど、その棘は錆びついて、抜くことがさらに難しくなっていく。

ここで少し毒を吐かせてもらうと、同じ愚痴を10年言い続けている人を見ると、その人の時計は10年前で止まっているんだなと思います。本人だけが気づいていない。

そして解決する気がないなら、その愚痴はもはや「習慣」であり「趣味」なのかもしれません。そう思うと、少し気が楽になります笑。

誰かに助けを求めているのかと思いきや、いざ手を差し伸べると大概うまくいかなかった時の責任転嫁が始まる。アドバイスは求めているのではなく、ただ共感と同意だけが欲しいのです。そういう人に限って、自分では何も動かない。

考えても無駄なことに思考を注ぎ続けることは、極端に言えば自傷行為に近いのかもしれません。自分自身で自分を傷つけ、疲弊させ続ける必要は、どこにもないのに。

偉そうなことを言いながら、私にもしっかりメリーゴーランドはあります笑。

毎日の通勤です。

往復3時間、乗り換え3回、満員電車に揺られる日々。遅延は当たり前で、車内は見知らぬ誰かと肩が触れるほどの距離。「なんでこんな思いをしなきゃいけないんだ」とうんざりする気持ちが、毎朝毎晩ぐるぐると頭を回ります。

でもよく考えれば、それは私にはどうしようもないことで、力が及ぶ範囲の外にあることです。いくら頭の中でうんざりしても、満員電車はなくならないし、通勤時間は縮まらない。考え続けても、何の生産性もない。

それでもついぐるぐると回ってしまうのが、人間という生き物なのでしょう。

ここで一つ、私が時々考えることを書かせてください。

思考のメリーゴーランドに乗り続けることは、成長を止めることと同義だと思っています。同じ場所をぐるぐると回り続けている間、人は前に進めない。新しい景色を見られない。

成長すること、前に進むことをやめた時、人は何のために生きているのでしょうか。

厳しい言い方かもしれませんが、私はこれを本気でそう思っています。怒りや憎しみを燃料にしてでも、前に進む方がずっといい。どす黒い感情だって、方向さえ間違えなければ立派な原動力になります。

止まったら死ぬと言われるサメのように、泳ぎ続けることが生きることだと、私は信じています。

では、どうするか。

私が辿り着いた答えは「見方を変えること」です。抵抗しても消えないなら、意味を変えてしまえばいい。

今の私にとって、あの地獄の通勤時間は「ブログ記事のネタと構成を考える、移動式戦略会議室」になっています笑。満員電車の中で次の記事を考え、乗り換えの合間に言葉を整理し、バスの中で締めのフレーズを磨く。

同じ時間、同じ場所、同じ満員電車。でも意味が変わると、不思議と少しだけ軽くなるのです。まだまだ道のりは長いですが、それだけでも十分救われる気がします。

降りる方法は人それぞれでいいと思います。私はブログに変換する。誰かは体を動かす。誰かは好きな音楽を聴く。形は何でもいい。ただ、同じ場所をぐるぐると回り続けることだけは、やめてみる。

景色を変えたいなら、まずメリーゴーランドから降りることです。

生きていれば嫌なことに出くわします。そんな時、ふと気づいたら同じことをぐるぐると考え続けていたら、自分にそっと暗示をかけることにしています。

「あ、思考のメリーゴーランドに乗っちゃダメだ」と。

あなたは今、どんなメリーゴーランドに乗っていますか？（´∀｀）ﾊﾊﾊ